ストレスで即日退職したい人へ退職方法を徹底解説！退職代行サービスを利用するのも一つの方法！

毎日毎日会社で、ストレスを感じる場面がたくさんあります。

以下のような悩みないですか？

• 業務が多くて長時間労働
• 会社の雰囲気が悪い
• 給料が低くてお金に余裕がない

といった悩みを抱えてストレスで退職したいと思う方もいると思います。

この記事では、「ストレスで即日退社ができるのか？」についてまとめます。

ストレスで即日退職ってできるのか？

即日退職は理由がないと難しい

民法第627条
当事者が雇用の期間を定めなかったときは、各当事者は、いつでも解約の申し入れをすることができる。この場合において、雇用は解約の申入れの日から２週間を経過することによって終了する。期間によって報酬を定めた場合には、解約の申入れは、次期以後についてすることができる。
出典：民法第627条

このように退職するためには、2週間前の申し入れをすることが民法により義務化されています。

そのため、法律で義務付けされているため、退職までは原則2週間かかってしまいます。

ですが、退職日を2週間後に設定しておき、有休や欠勤などの方法で、実質即日退職のような対策を練ることができます。

有給休暇の使用は労働者の権利として認められており、基本的に取得可能。

やむを得ない理由があれば即日退職が可能

民法第628条
当事者が雇用の期間を定めた場合であっても、やむを得ない事由があるときは、各当事者は、直ちに契約の解除をすることができる。この場合において、その事由が当事者の一方の過失によって生じたものであるときは、相手方に対して損害賠償の責任を負う。
出典：民法第628条

このように「やむを得ない理由」があれば、即日退職をすることが可能ということです。

具体的に「やむを得ない理由」というのは、

• 本人の病気
• 家族の病気による介護
• 契約時の労働条件と相違があった場合
• セクハラ・パワハラといった行為があった場合
• 本人の妊娠、出産

といった理由があれば、即日退職できる可能性が高まります。

ストレスで即日退職にするための具体的な方法

即日退職を考えるくらいの状況であれば、身体的・精神的に限界がきている状態と考えられます。

なので、まずは病院にいって、心療内科や精神科で診察を受けてみた方がよいかと思います。

具体的な流れとしては、

　

ストレスにって、身体的・精神的に限界がきている状態であればあるほど、早めに対処していきたいです。

人員不足とかの理由で、引き留めされることもあり、そのまま会社に残っても病状が悪化したり、休職すると会社にも迷惑をかけてしまいますので早めに判断しましょう。

　

退職届を準備するときは、こちらの記事にまとめていますので、ご活用ください。

ストレスで即日退職にするための手軽なサービス

退職代行サービスの利用で即日退職がかんたんに

退職代行サービスとは、自分で退職手続きを行う代わりに、専門の業者が退職手続きを代行するサービスです。

メリット	デメリット
⚪︎ストレス軽減 ⚪︎時間の節約 ⚪︎専門的なアドバイス	×費用がかかる ×誤解を生む可能性がある ×信頼性や安全性に懸念

大きなメリットとして、退職を伝えるストレスや手続きの負担を軽減できます。

デメリットとしては、数万円の費用がかかること、今の職場の人との関係性がなくなることがあげられます。

もっと退職代行サービスを詳しく知りたい方は、こちらにまとめています。

ストレスで即日退職にするための方法のまとめ

即日退職するには、

• 即日退職するにはやむを得ない理由が必要
• うつ病などの診断結果がないと交渉が難しい
• 退職手続きもストレスになるなら退職代行サービスが効果的

このようなポイントがあります。

ストレスで退職検討するときは、非常にネガティブになりやすいと思います。

そんな時は、お医者さんや退職代行サービスの担当者といった人に頼りながら進めることをおすすめします。

自分を責めずに、身体面・精神面でつらいときに無理せず、会社を辞めることも検討してみましょう。